Dormir sin almohada puede ayudar a proteger la visión en pacientes con glaucoma
Un nuevo estudio encuentra que dormir sin almohada puede reducir la presión interna del ojo en personas con glaucoma, la principal causa de ceguera irreversible en todo el mundo.
Dormir sin almohada podría ayudar realmente a las personas con glaucoma a proteger su visión.
Un nuevo estudio preliminar sugiere que apilar almohadas debajo de la cabeza por la noche puede elevar la presión ocular hasta niveles potencialmente dañinos.
Los investigadores siguieron a 144 adultos con glaucoma y midieron su presión ocular cada dos horas durante un día complete.
Los resultados: cuando los participantes permanecían acostados completamente planos, la presión intraocular era menor.
Pero cuando sus cabezas estaban elevadas con dos almohadas, la presión aumentaba de manera significative.
El flujo sanguíneo hacia el ojo también disminuyó con una mayor elevación, lo cual es preocupante porque el nervio óptico necesita un suministro constante de oxígeno y nutrientes.
Los investigadores señalan que apilar almohadas modifica la posición del cuello, lo que puede comprimir la vena yugular e interferir con el drenaje natural de los líquidos del ojo.
Los adultos más jóvenes y las personas con la forma más común, el glaucoma primario de ángulo abierto, se vieron especialmente afectados.
Los autores subrayan que prescindir de la almohada no sustituye el uso de medicamentos para el glaucoma ni los tratamientos con láser,
pero evitar posiciones que doblen el cuello podría convertirse en una forma de bajo costo para ayudar a controlar la presión ocular durante la noche.
Ahora se necesitan estudios de mayor tamaño para confirmar los resultados.
Fuente:
British Journal of Ophthalmology
Afiliaciones de los autores:
Zhejiang University Eye Center of Second Affiliated Hospital
Zhejiang Provincial Clinical Research Center for Eye Diseases
Zhejiang Provincial Engineering Institute on Eye Diseases
Hangzhou Third People’s Hospital
Huanjiang Laboratory
Zhejiang Chinese Medical University
By Liamar Healthcare and SpanishHealthDayTV HealthDay ReportersCopyright © 2026 HealthDay. All rights reserved.