Fascite plantar

Definição

A fascite plantar é uma inflamação do tecido denso na sola do pé. Esse tecido é denominado fáscia plantar. Ele liga o calcâneo aos dedos e cria o arco do pé.

Nomes alternativos

Fasciíte plantar

Causas

A fascite plantar ocorre quando há muita tensão ou uso excessivo da faixa de tecido denso da sola do pé. Isso pode provocar dor e dificuldade para caminhar.

Entre os fatores de risco para a fascite plantar estão:

A fascite plantar afeta tanto homens quanto mulheres, sendo uma das reclamações ortopédicas mais comuns relacionadas aos pés.

A fascite plantar é geralmente considerada como sendo causada por um esporão do calcâneo. No entanto, pesquisas demonstraram que ela não causa esse problema. No raio-X, o esporão do calcâneo é visto em indivíduos com e sem fascite plantar.

Sintomas

A queixa mais comum é dor e rigidez na sola do pé. A dor no calcanhar pode ser leve ou aguda. Também pode ocorrer dor ou sensação de queimação na sola do pé.

A dor normalmente é pior:

A dor pode se desenvolver lentamente com o passar do tempo ou repentinamente após atividade intensa.

Sinais e testes

O médico realizará um exame físico. Isso pode mostrar:

Raios-X podem descartar outros problemas.

Tratamento

Geralmente, o médico recomenda inicialmente:

Você pode também usar gelo na região dolorida, pelo menos duas vezes ao dia durante 10 a 15 minutos, com mais frequência nos primeiros dois dias.

Se esses tratamentos não funcionarem, seu médico poderá recomendar:

Em alguns pacientes, cirurgia é necessária.

Expectativas (prognóstico)

Tratamentos não cirúrgicos quase sempre reduzem a dor. O tratamento pode durar várias semanas ou até 2 anos, até que os sintomas desapareçam. A maioria dos pacientes apresenta melhora em um período de 6 a 18 meses. Algumas pessoas necessitam de cirurgia para aliviar a dor.

Quando contatar um profissional de saúde

Procure um médico se você apresentar sintomas de fascite plantar.

Prevenção

Manter uma boa flexibilidade na área do tornozelo, do tendão de Aquiles e nos músculos da panturrilha pode ajudar a evitar a fascite plantar. Faça alongamento da fáscia plantar de manhã, antes de levantar da cama. Praticar atividade física com moderação também é útil.

Referências

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Data da revisão: 3/20/2018
Revisão feita por: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
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