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Somnolencia
Definición
La somnolencia se refiere a sentirse más somnoliento de lo normal durante el día. Las personas que están somnolientas pueden quedarse dormidas involuntariamente o en momentos que pueden generar problemas de seguridad.
Nombres alternativos
Hipersomnio; Somnolencia - durante el día; Modorra
Consideraciones
La somnolencia excesiva durante el día (sin una causa conocida) puede ser un signo de un trastorno del sueño.
La depresión, la ansiedad, el estrés y el aburrimiento pueden contribuir a una somnolencia excesiva. Sin embargo, estas afecciones con mucha frecuencia causan fatiga y apatía.
Causas
La somnolencia puede deberse a lo siguiente:
- Dolor prolongado (crónico)
- Diabetes
- Tener que trabajar muchas horas o turnos diferentes (noches, fines de semana)
- Insomnio y otros problemas para dormir o mantenerse dormido
- Cambios de los niveles de sodio en la sangre (hiponatriemia o hipernatriemia)
- Medicamentos (tranquilizantes, somníferos, antihistamínicos, ciertos analgésicos, algunos fármacos psiquiátricos)
- No dormir el tiempo suficiente
- Trastornos del sueño (tales como la apnea del sueño y la narcolepsia)
- Demasiado calcio en la sangre (hipercalciemia)
- Baja actividad de la tiroides (hipotiroidismo)
Cuidados en el hogar
La somnolencia se puede aliviar tratando la causa del problema. Primero, determine si su somnolencia se debe a la depresión, la ansiedad, el aburrimiento o el estrés. Si no está seguro, hable con su proveedor de atención médica.
Cuando la somnolencia se debe a medicamentos, hable con su proveedor respecto a cambiarlos o suspenderlos. Pero, NO deje de tomar ni cambie sus medicamentos sin consultar primero con su proveedor.
No conduzca cuando esté soñoliento.
Lo que se puede esperar en el consultorio médico
Su proveedor lo examinará para determinar la causa de su somnolencia. Le hará preguntas acerca de sus patrones de sueño y su salud. Las preguntas pueden incluir:
- ¿Qué tan bien duerme?
- ¿Cuánto duerme?
- ¿Ronca?
- ¿Se queda dormido durante el día cuando no tiene intenciones de dormir una siesta (como al ver televisión o leer)? De ser así, ¿se siente descansado al despertar? ¿Con qué frecuencia sucede esto?
- ¿Está deprimido, ansioso, estresado o aburrido?
- ¿Qué medicamentos toma?
- ¿Qué ha hecho para tratar de aliviar la somnolencia? ¿Qué tan bien le funcionó?
- ¿Qué otros síntomas tiene?
Los exámenes que pueden realizarse incluyen:
- Análisis de sangre (como un CSC y fórmula leucocitaria, nivel de azúcar en la sangre, electrolitos y niveles de calcio y de la hormona tiroidea)
- Tomografía computarizada de la cabeza o resonancia magnética de la cabeza
- Electroencefalograma (EEG)
- Estudios del sueño
- Exámenes de orina (como un análisis de orina)
El tratamiento depende de la causa de la somnolencia.
Referencias
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Sharafkhaneh A, Hirshkowitz M. Evaluating sleepiness and fatigue. In: Kryger M, Roth T, Goldstein CA, Dement WC, eds. Principles and Practice of Sleep Medicine. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 207.