Definición

Este artículo describe las destrezas y marcadores de crecimiento que son apropiados para los niños de 3 años de edad.

Nombres alternativos

Hitos normales del crecimiento infantil - 3 años de edad; Hitos del crecimiento para niños - 3 años de edad; Acontecimientos importantes del desarrollo en la infancia - 3 años de edad; Niño sano - 3 años de edad

Información

Estos acontecimientos importantes o hitos son típicos de niños en su tercer año de vida. Siempre tenga en cuenta que algunas diferencias son normales. Consulte con el médico en caso de tener inquietudes acerca del desarrollo de su hijo.

Los hitos físicos y motores para un típico niño de 3 años incluyen:

• Aumenta alrededor de 4 a 5 libras por año (1.8 a 2.25 kilogramos)
• Crece alrededor de 2 a 3 pulgadas por año (5 a 7.5 centímetros)
• Alcanza aproximadamente la mitad de su altura de adulto
  
• Ha mejorado el equilibrio
• Ha mejorado la visión (20/30)
• Tiene los 20 dientes primarios
• Necesita de 11 a 13 horas de sueño al día
• Puede tener control de esfínteres durante el día (también pueden tener control durante la noche)
• Puede mantener por poco tiempo el equilibrio y saltar en un solo pie
• Puede subir las escaleras alternando los pies (sin prenderse de las barandas)
• Es capaz de formar una torre de más de 9 cubos
• Puede colocar fácilmente objetos pequeños en una abertura pequeña
• Puede copiar un círculo
• Puede pedalear un triciclo

Los hitos sensoriales, cognitivos y sociales incluyen:

• Tiene un vocabulario de muchos cientos de palabras
• Habla en oraciones de 3 palabras
• Cuenta 3 objetos
• Usa plurales y pronombres (él/ella)
• Hace preguntas con frecuencia
• Se puede vestir completamente por sí mismo, y requerir solo de ayuda con los cordones, botones y otros sujetadores o cremalleras en lugares difíciles
• Puede concentrarse por un período más prolongado
• Tiene un período de atención más prolongado
• Come solo sin dificultad
• Representa encuentros sociales a través de actividades lúdicas
• Se vuelve menos temeroso cuando se separa de la madre o del cuidador durante cortos períodos de tiempo
• Le teme a cosas imaginarias
• Sabe su nombre, edad y sexo (niño/niña)
• Comienza a compartir
• Tiene algún juego cooperativo (construyendo torres de bloques juntos)

A la edad de 3 años, casi todo el lenguaje del niño debe ser comprensible.

Las rabietas son comunes a esta edad. Los niños que tienen rabietas que a menudo duran más de 15 minutos o que ocurren más de 3 veces al día deben ser vistos por un médico.

Abajo se describen las formas de estimular el desarrollo de un niño de 3 años:

• Bríndele un ambiente de juego seguro con constante supervisión.
• Proporcione el espacio necesario para la actividad física.
• Enséñele al niño cómo participar y cómo aprender las reglas de los deportes y juegos.
• Limite el tiempo y el contenido de los programas de televisión y de lo que ve en las computadoras.
• Visite áreas locales de interés.
• Estimule al niño a hacer tareas simples, como ayudar a servir la mesa o recoger sus juguetes.
• Fomente el juego con otros niños para ayudar a desarrollar las destrezas sociales.
• Fomente el juego creativo.
• Lean juntos.
• Estimule al niño a aprender resolviendo sus inquietudes.
• Bríndele actividades relacionadas con sus intereses particulares.
• Estimule al niño a usar palabras para estimular sentimientos (en lugar de actuarlos).

Referencias

Carter RG, Feigelman S. The preschool years. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, et al, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 22nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2025:chap 25.

Whitaker AS, Feigelman S. Assessment of fetal growth and development. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, et al, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 22nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2025:chap 21.