Después de una enfermedad grave, dejar el hospital es el siguiente paso hacia su recuperación. Según su estado, usted puede ir a casa o a otro centro para recibir más atención médica.

Antes de irse, es una buena idea crear una lista de cosas que va a necesitar o que debe hacer una vez que se vaya. Esto se llama plan de alta. Sus proveedores de atención médica en el hospital trabajarán en este plan para usted y su familia o amigos. Este plan puede ayudarlo a recibir la atención adecuada una vez que deje el hospital y evitar que tenga que volver al hospital.

Un trabajador social, un enfermero, un médico, u otro proveedor trabajará con usted en su plan de alta. Esta persona lo ayudará a decidir si debe regresar a casa o ir a otro centro. Puede ser un hogar para adultos mayores o un centro de rehabilitación.

El hospital tendrá una lista de centros locales. Usted o su cuidador puede encontrar y comparar hogares para adultos mayores y centros de rehabilitación en su área en CuidadoDeSalud.gov -- www.cuidadodesalud.gov/es/find-provider-information. Revise para ver si el centro está cubierto por su plan de salud.

Si puede volver a casa o a la casa de un familiar o amigo, todavía podría necesitar ayuda para hacer ciertas actividades, tales como:

• Cuidado personal, como tomar un baño, comer, vestirse e ir al baño
• Labores del hogar, como cocinar, limpiar, lavar ropa y hacer las compras
• Atención médica, como conducir a las consultas, administrar sus medicamentos y usar equipo médico

Según el tipo de ayuda que necesite, la familia o los amigos pueden ser capaces de asistirlo. Si necesita asistencia médica en el hogar, pídale sugerencias a su planificador de alta. También puede buscar programas y servicios locales. Estos son algunos sitios web que lo pueden ayudar:

• Family Care Navigator -- www.caregiver.org/connecting-caregivers/services-by-state/
• Elder Care Locator -- eldercare.acl.gov/Public/Index.aspx

Si usted va a ir a su casa o a la casa de alguien más, usted y su cuidador deberán planear su llegada con anticipación. Pregunte a su enfermero o planificador de alta si necesitará algún equipo o suministros especiales, como:

• Cama de hospital
• Silla de ruedas
• Andadera o bastón
• Silla para regadera
• Excusado portátil
• Suministro de oxígeno
• Pañales
• Guantes desechables
• Vendajes y apósitos
• Artículos para el cuidado de la piel

Su enfermero le dará una lista de instrucciones que debe seguir una vez que deje el hospital. Léala con cuidado para asegurarse de que la entienda. Su cuidador también debe leer y entender las instrucciones.

Su plan debe incluir lo siguiente:

• Una descripción de sus problemas de salud, incluso alergias.
• Una lista de todos sus medicamentos y cómo y cuándo tomarlos. Pídale a su proveedor que resalte cualquier medicamento nuevo y anterior que deba dejar de tomar o cambiar.
• Cómo y cuándo cambiar sus vendajes y apósitos.
• Las fechas y horas de las consultas médicas. Asegúrese de tener los nombres y números de teléfono de todos los proveedores que deba visitar.
• A quién llamar si tiene preguntas, problemas o si tiene una emergencia.
• Lo que puede y lo que no puede comer. ¿Necesita algún alimento especial?
• Qué tan activo puede estar. ¿Puede subir escaleras y cargar cosas?

Seguir su plan de alta puede ayudarlo a recuperarse y evitar problemas en el futuro.

Agency for Healthcare Research and Quality website. Taking care of myself: A guide for when I leave the hospital. www.ahrq.gov/patients-consumers/diagnosis-treatment/hospitals-clinics/goinghome/index.html. Updated November 2020. Accessed October 14, 2022.

Center for Medicare and Medicaid Services website. Your discharge planning checklist: for patients and their caregivers preparing to leave a hospital, nursing home, or other care setting. www.cms.gov/Medicare/Provider-Enrollment-and-Certification/QAPI/Downloads/QAPI-Discharge-Planning-Checklist.pdf. Updated 2015. Accessed April 22, 2024.