Puede esperar que lleve de 2 a 3 semanas para que usted y su bebé entren en una rutina de amamantamiento.

Amamantar a un bebé cuando lo pida es un trabajo agotador de tiempo completo. Su cuerpo necesita energía para producir suficiente leche. Asegúrese de comer, descansar y dormir bien. Cuídese bien para que pueda cuidar bien a su bebé.

Patrón de la lactancia materna; Frecuencia de la alimentación

Si sus mamas se hinchan:

• Sus mamas se sentirán hinchadas y adoloridas durante 2 a 3 días después de dar a luz.
• Deberá alimentar a su bebé con frecuencia para aliviar el dolor.
• Extraiga leche de sus mamas si se salta una comida o si una comida no alivia el dolor.
• Hable con su proveedor de atención médica si sus mamas no mejoran después de 1 día.

Durante el primer mes:

• La mayoría de los bebés se alimentan cada 1 y 1/2 a 2 y 1/2 horas, día y noche.
• Los bebés digieren la leche materna más rápidamente que la leche maternizada. Los bebés amamantados necesitan comer con frecuencia.

Durante los períodos de crecimiento:

• Su bebé crecerá repentinamente alrededor de las 2 semanas, y luego a los 2, 4 y 6 meses.
• Su bebé querrá alimentarse mucho. Este amamantamiento frecuente aumentará su suministro de leche y permitirá un crecimiento normal. Su bebé puede alimentarse cada 30 a 60 minutos y permanecer en la mama durante más tiempo.
• La lactancia frecuente durante los incrementos repentinos en el crecimiento es temporal. Después de unos días, su producción de leche aumentará para proporcionar la cantidad suficiente de leche en cada comida. Luego, su bebé comerá con menos frecuencia y por períodos de tiempo más cortos.

Algunas madres dejan de amamantar durante los primeros días o semanas porque tienen miedo de no estar produciendo suficiente leche. Puede parecer que su bebé siempre tiene hambre. Usted no sabe qué tanta leche está tomando su bebé, así que se preocupa.

Piense que su bebé se alimentará mucho cuando haya una mayor necesidad de leche materna. Esta es la forma natural en la que el bebé y la madre trabajan juntos para garantizar que haya suficiente leche.

Absténgase de agregarle leche maternizada (fórmula) a la alimentación de su bebé durante las primeras 4 a 6 semanas.

• Su cuerpo le responderá a su bebé y producirá suficiente leche.
• Cuando usted agrega leche maternizada, y amamanta menos, su cuerpo no sabe que debe aumentar su producción de leche.

Usted sabe que su bebé está comiendo lo suficiente si éste:

• Se alimenta cada 2 a 3 horas
• Produce de 6 a 8 pañales muy mojados al día
• Está aumentando de peso (alrededor de 1 libra o 450 gramos cada mes)
• Está haciendo ruidos al deglutir durante la lactancia

La frecuencia de la alimentación disminuye con la edad a medida que el bebé consume más en cada comida. No se desanime. Con el tiempo usted podrá hacer algo más que dormir y amamantar.

Usted puede descubrir que mantener a su bebé consigo en el mismo cuarto, o en una habitación cercana, le ayuda a descansar mejor. Puede usar un monitor de bebés para que pueda escucharlo cuando llore.

• A algunas madres les gusta que sus bebés duerman a su lado en un moisés. Así, pueden amamantar en la cama y regresar el bebé a la cuna.
• Otras madres prefieren que su bebé duerma en un cuarto separado. Ellas amamantan en una silla y regresan el bebé a la cuna.

La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomienda que usted no duerma con su bebé.

• Regrese el bebé a la cuna o moisés cuando termine de alimentarlo.
• No lleve a su bebé a la cama si está muy cansada o está tomando medicamentos que le produzcan mucho sueño.

Es de esperarse que su bebé se alimente mucho por la noche cuando usted regrese a trabajar.

Amamantar en la noche no es problema para los dientes de su bebé.

• Si su bebé está tomando bebidas azucaradas y amamantándose, puede tener problemas de caries en los dientes. No le dé bebidas azucaradas a su bebé, especialmente cerca de la hora de dormir.
• La alimentación con leche maternizada (fórmula) en la noche puede causar caries en los dientes.

Su bebé puede estar irritable y alimentarse mucho al final de la tarde y al principio de la noche. Usted y su bebé están más cansados para esta hora del día. Resista el impulso de darle a su bebé un biberón con leche maternizada. Hacerlo disminuirá su producción de leche en este momento del día.

Las deposiciones (heces) de su bebé durante los 2 primeros días serán de color negro y alquitranadas (pegajosas y blandas).

Amamante con frecuencia durante los primeros 2 días para eliminar estas heces pegajosas de los intestinos de su bebé.

Las heces luego se vuelven de color amarillo y pastosas o con semillas con pequeñas manchas de leche materna digerida. Esto es normal para un bebé alimentado con leche materna y no es diarrea.

Durante el primer mes, su bebé puede defecar después de cada comida. No se preocupe si su bebé tiene una evacuación intestinal después de cada comida o cada 3 días, siempre y cuando el patrón sea regular y su bebé esté aumentando de peso.

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