Antojos por alimentos

Uno de los mitos más antiguos y perdurables relacionados con el embarazo es que las futuras madres tienen antojo de encurtidos y helado. Puede que le parezca que usted padece de ciertos antojos de comida. No se conoce el motivo específico de éstos. Se piensa, que los mismos se relacionan con todas las hormonas de embarazo que circulan en su sistema. A menudo, esto comenzará después de los primeros tres meses de embarazo.

Siempre y cuando usted se asegure de consumir todos los nutrientes importantes necesarios para usted y su bebé, darse gusto con algunos de sus antojos de vez en cuando no hace daño.

Ocasionalmente, las mujeres embarazadas tienen antojos de cosas que no son comestibles. A esta condición se le conoce como Pica y se cree que la misma se debe a una deficiencia de hierro. Algunas mujeres dicen sentir ganas de comer tierra, barro, detergente para lavar ropa y pedazos de hielo. Si usted tiene antojos de cualquiera de estos productos, es importante llamar a su proveedor de atención en salud inmediatamente: puede que usted tenga una anemia severa que podría obligarla a tomar un suplemento de hierro.

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