Usted estuvo en el hospital para tratar su diverticulitis. Esta es una infección e inflamación de una bolsa anormal (llamado divertículo) en la pared intestinal (más comúnmente en el colon sigmoide). Este artículo le dice cómo cuidarse cuando salga del hospital.

Enfermedad diverticular - alta

Es probable que le hayan hecho una tomografía computarizada u otros exámenes que le ayudaron a su proveedor de atención médica a diagnosticar sus síntomas y a evaluar el colon. Esto ayudará a determinar si hay complicaciones de la diverticulitis. Usted puede haber recibido líquidos y medicamentos para combatir infecciones a través de una sonda intravenosa puesta en la vena (IV). Probablemente llevó una dieta especial para ayudarle al colon a descansar y sanar.

Si la diverticulitis era muy intensa o era una repetición de un episodio anterior, usted puede necesitar cirugía.

Su proveedor también puede recomendar que se someta a más pruebas para observar su colon (intestino grueso) como una colonoscopía. Es importante dar seguimiento a estos exámenes.

El dolor y otros síntomas deben desaparecer después de unos pocos días de tratamiento. Si no mejoran, o si empeoran, usted debe comunicarse con su proveedor.

Una vez que estas bolsas se hayan formado, las tendrá de por vida. Si usted hace unos cuantos cambios simples en su estilo de vida, es posible que no tenga diverticulitis de nuevo.

Su proveedor le puede haber dado antibióticos para tratar cualquier infección. Tómelos como se le indicó. Asegúrese de terminar toda la receta. Comuníquese con su proveedor si tiene cualquier efecto secundario.

No posponga una deposición. Esto puede llevar a que se presenten heces más firmes lo que hará que necesite esforzarse más para evacuarlas.

Consuma una alimentación saludable y bien equilibrada. No fume. Haga ejercicio regularmente. Evite el estreñimiento.

Los suplementos de fibra como el psyllium pueden ayudar a reducir su riesgo de diverticulitis.

Si usted toma AINES (como naproxeno o ibuprofeno), pregúntele a su proveedor si puede dejar de tomarlos. Los AINES pueden aumentar el riesgo de diverticulitis.

Apenas llegue a su casa o después de un ataque, su proveedor puede pedirle que al principio solo tome líquidos y luego aumente lentamente la dieta. Al principio, posiblemente necesite evitar alimentos integrales, frutas y verduras. Esto le ayudará a descansar el colon.

Después de que esté mejor, su proveedor le sugerirá que le agregue más fibra a su dieta y que evite ciertos alimentos. Comer más fibra puede ayudar a prevenir ataques futuros. Si tiene distensión o gases, reduzca la cantidad de fibra que come durante unos días.

Los alimentos altos en fibra son:

• Frutas, como mandarinas, ciruelas, manzanas, bananos, melocotones y peras
• Verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos, calabaza, brócoli, alcachofas, habas, calabaza, zanahorias y batatas
• Lechuga y patatas (papas) peladas
• Jugos de verduras
• Cereales ricos en fibra (como trigo rallado) y panecillos
• Cereales calientes, como avena, farina y crema de trigo
• Panes integrales (trigo integral o centeno integral)
• A diferencia de las recomendaciones antiguas, no es necesario que evite el maíz, los frutos secos o las semillas si padece de diverticulosis o diverticulitis.

Comuníquese con su proveedor si usted tiene:

• Sangre en las heces
• Fiebre por encima de 100.4°F (38°C) que no desaparece
• Náuseas, vómitos o escalofríos
• Dolor súbito en el abdomen o la espalda, o dolor que empeora o es muy intenso
• Diarrea continua

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