Dor no calcanhar

Nomes alternativos

Dor - calcanhar

Causas comuns

Dor no calcanhar é com frequência o resultado de uso excessivo do pé. Raramente é causada por uma lesão única como uma queda ou torção.

A dor no calcanhar pode incluir inchaço ou sensibilidade. Também pode ser causada por:

Condições relacionadas à dor no calcanhar incluem:

Cuidados domésticos

As seguintes medidas podem aliviar suas dores no calcanhar:

Outros tratamentos dependem da causa de sua dor no calcanhar.

Consulte seu médico se

Contate seu médico se a dor no calcanhar não melhorar depois de 2 a 3 semanas de tratamentos caseiros. Também contate o médico se:

O que esperar no consultório do seu médico

Seu médico vai realizar um exame físico e vai fazer perguntas sobre seu histórico médico e sintomas, tais como:

Seu médico pode solicitar um raio-x do pé. Os tratamentos dependem da causa de sua dor no pé. Você pode ter que consultar um fisioterapeuta para aprender exercícios para alongar e fortalecer seu pé. Seu médico pode recomendar uma tala noturna para ajudar a alongar seu pé.

Prevenção

Manter músculos flexíveis e fortes em sua panturrilha, tornozelos e pés pode ajudar a prevenir alguns tipos de dor no calcanhar. Sempre faça alongamento e aquecimento antes de se exercitar.

Use calçados confortáveis e de tamanho adequado com bom suporte do arco e acolchoamento.

Referências

Wapner KL, Parekh SG. Heel pain. Em: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. DeLee and Drez''s Orthopaedic Sports Medicine. 3a ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009:section F.

Abu-Laban RV, Ho K. Ankle and foot. Em: Marx JA, Hockberger RS, Walls RM, et al., eds. Rosen''s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 7a. ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2009:cap 55.


Reveja Data: 3/8/2014
Avaliado por: C. Benjamin Ma, MD, Assistant Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.
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